Sjedeći potisak šipkom
Opis vježbe
Primite šipku sa hvatom malo širim od širine ramena. Postavite šipku blizu gornjeg dijela prsnih mišića. Podižite uteg iznad glave dok vam ruke nisu potpuno ispružene. Vratite uteg na gornji dio prsa i ponovite.
Promo
Jesi li majmun?
Jesi li majmun ili neka druga životinja? Provjerite koji je vaš životinjski znak u kineskom...
